Zašto nema više CBD sojeva (i zašto će se to promijeniti)

Upravo sada,CBDje u modi, ali prije deset godina bio je potreban timski napor uzgajivača, istraživača, uzgajivača i naučnika da identifikuju nekoliko preostalihvisoko-CBDpostojećih sojeva i upariti ih s uzgajivačima spremnim riskirati na tada opskurnom kanabinoidu. Zatim su morali da ubede kupce iz ambulanti orijentisanih na profit da opskrbe svoje police sojevima koji vas ne podižu.

Nije iznenađujuće što su ti napori naišli na mnogo skepticizma u početku. Ali onda je brzo postalo očigledno da sojevi bogati CBD-om privlače mnoge ljude, posebno one koji traže medicinske prednosti kanabisa bez ikakvih opojnih efekata – uključujući i teško bolesnu decu.

Poenta svega

Najraniji pioniri hortikulture kanabisa (prije otprilike 10,000 godina), iako novi u samoj poljoprivredi, sigurno su bili sposobni koristiti selektivni uzgoj za poboljšanje željenih osobina iz generacije u generaciju. Ako ništa drugo, onda jednostavnim izbacivanjem biljaka koje su loše rasle tokom sezone i sadnjom sjemena iz usjeva koji su cvjetali.

Dakle, koje su željene osobine kada je u pitanju uzgoj kanabisa?

Uzgajivači bi željeli biljke koje uspijevaju u njihovoj lokalnoj klimi, uključujući otpornost na plijesan, bolesti, insekte i sušu. Ali to je samo da bi se osigurala pouzdana opskrba.

U vremenima mnogo pre moderne nauke, najuočljiviji i najprecizniji način za procenu potencije bio je da se uzme deo vaše žetve i da se vidi koliko ste visoko porasli.

Poenta svega je potencija, a u vremenu mnogo prije moderne nauke, najuočljiviji i najtačniji način mjerenja potencije bio je uzimanje dijela vaše žetve i gledanje koliko ste visoko porasli. Što je gotovo svaki uzgajivač kanabisa morao nastaviti do prije desetak godina, kada su laboratorije za analitičko testiranje postale široko dostupne u Kaliforniji i drugim državama sa legalnim medicinskim kanabisom.

Ispostavilo se da medicinski i psihoaktivni efekti određene vrste kanabisa ovise o složenoj interakciji kanabinoida, terpena i flavonoida koje je istraživač Ethan Russo nazvao efektom okruženja. Godine 2006. Russo je predvodio tim koji je objavio fascinantan rad pod naslovomFitokemijske i genetske analize drevnog kanabisa iz centralne Azije, koji ima apstrakt koji se otvara kao nešto izIndiana Jones.

"Grobnice Yanghai u blizini Turpana, Xinjiang-Uighur Autonomna Region, Kina nedavno su iskopane kako bi se otkrio 2700--godišnji grob kavkaskog šamana čija je oprema uključivala veliku zalihu kanabisa, izvrsno očuvanu klimatskim uvjetima i uslovima sahrane ."

Uzorci su bili toliko "sjajno očuvani", u stvari, da su Russo i njegov tim mogli da ih testiraju u laboratoriju i otkrili su gasnom hromatografijom da se činilo da je 2700-godišnja zaliha šamana "visoka - THC soj kanabisa u kojem je CBD samo sporedna komponenta."

Nepoznati kanabinoid

Nije da su drevni pušači kanabisa željeli CBD, jednostavno nisu znali da tako nešto postoji. Jedinjenje nije izolovano u laboratoriji sve do 1940. godine i ostalo je nejasno dugo nakon toga, uglavnom zato što vas ne podiže primjetno.

Od 1980-ih, studije su nagovijestile potencijal CBD-a za liječenje bola, nesanice, mučnine, anksioznosti, spastičnosti, MS, Alchajmerove bolesti, raka, poremećaja napadaja i niza drugih ozbiljnih stanja. Ali za širu javnost, to je bilo potpuno nepoznato—a pošto CBD zapravo djeluje na ublažavanje visokih vrijednosti THC-a, uzgajivači kanabisa su ga nesvjesno uzgajali iz genskog fonda kanabisa već 10,000 godina.

Povezano

Pitali smo naučnika: Koja je prava doza CBD-a?

Kada je Steep Hill Lab u Oaklandu otvoren 2007. godine, prva komercijalna laboratorija za testiranje medicinskog kanabisa u Sjedinjenim Državama otkrila je da cvjetovi kanabisa koje su testirali u prosjeku imaju preko 15% THC-a, ali samo jedan od svakih 600 uzoraka dostiže 4% CBD-a.

Potraga za CBD-om

Godine 2010., novinar Fred Gardner (urednikO'Shaughnessy's: Journal of Cannabis in Clinical Practice) i autor Martin Lee (Smoke Signals, Acid Dreams) suosnivač projekta CBD, neprofitne obrazovne klirinške kuće za liječnike, znanstvenike, uzgajivače, laboratorije za testiranje kanabisa, pacijente i trgovce na malo zainteresirane da saznaju više o medicinskoj korisnosti CBD-a.

Oni su u potpunosti shvatili da CBD ima važne prednosti, ali da je pronalazak kanabisa bogatog CBD-om na podzemnom tržištu gotovo nemoguće.

Kroz godine pažljivog istraživanja i izvještavanja, u potpunosti su shvatili da CBD ima važne terapeutske prednosti, ali da je pronalaženje kanabisa bogatog CBD-om na podzemnom tržištu gotovo nemoguće. Tako su se udružili sa Steep Hill Labs i Harborside Health Centrom (tada najvećim maloprodajom medicinskog kanabisa u zemlji) kako bi odmah počeli označavati svaki uzorak koji je testiran s visokim sadržajem CBD-a. Projekt CBD bi se zatim sastao s uzgajivačem i radio na tome da se njihov određeni soj proliferira i dođe do pacijenata koji bi mogli imati koristi.

Većina ovih uzgajivača shvatila je da njihove sorte iz nasljeđa imaju jedinstvena svojstva, ali nisu znale zašto - uključujući Lawrencea Ringa, pokojnog vlasnika Southern Humboldt Seed Collective. Ringo je počeo uzgajati kanabis dok je još bio tinejdžer, a 40 godina kasnije postao je prvi kalifornijski oplemenjivač biljaka koji je stabilizirao soju bogatu CBD-om svojim veoma voljenim kiselim cunamijem.

Godine 2015., dr. Sanjay Gupta – glavni medicinski službenik CNN-a – izvještavao je o braći Stanley u Koloradu, koja su imala ogroman uspjeh u liječenju pedijatrijskih poremećaja napadaja s njihovim visokim sadržajem CBD-a Charlotte's Web, nazvanom po njihovom najpoznatijem pacijentu.

"Uzmite slučaj [šestogodišnje] Charlotte Figi, koju sam upoznao u Koloradu", rekao je Gupta predstavljajući svoju mea culpa o medicinskom kanabisu. "Počela je da ima napade ubrzo nakon rođenja. Do 3 godine imala je 300 tjedno, uprkos tome što je uzimala sedam različitih lijekova. Medicinska marihuana je smirila njen mozak, ograničavajući njene napade na 2 ili 3 mjesečno."

Ovo nakon što je jadna djevojka izdržala pet godina neuspjelih farmaceutskih koktela i niz užasno bolnih procedura zbog kojih nije mogla hodati, govoriti ili jesti.

Stoga nije ni čudo, kada su vidjeli tu nevjerovatnu priču na CNN-u, druge porodice koje su se suočile sa sličnim okolnostima počele su agitirati za pristup CBD-u. Usput, ostatak svijeta je otkrio tajnu da postoji mnogo više od korova osim THC-a. CBD je sada zvanično "u trendu", ali skoro deceniju nakon osnivanja projekta CBD, još uvek postoji relativan nedostatak sojeva bogatih CBD-om.

Iako se to mijenja – brzo.

Hempire uzvraća udarac

Naučno, biljka koju pušite da biste se naduvali i biljka koju koristite za pravljenje užeta su iste vrste. Ali pravno, konoplja je definisana kao aKanabissativabiljka koja ima manje od 0.3% THC-a na bazi suhe težine—bez obzira koliko CBD-a (ili drugih kanabinoida) proizvodi.

Povezano

Indica vs. sativa naspram hibridnih sojeva: razumijevanje razlika između vrsta korova

Ali čekajte, znači li to da svako ko se registruje u svojoj državi može legalno uzgajati usjev konoplje koji sadrži 15% CBD-a i izgleda baš kao bilo koja druga smolasta pupoljkasinsemillabiljka kanabisa? Naravno. A ako mi ne vjerujete, evo nove definicije konoplje federalne vlade, iz Zakona o farmi iz 2018., s mojim naglaskom:

(1) KONOPLJA.—Izraz 'konoplja' označava biljku Cannabis sativa L. i bilo koji dio te biljke, uključujući njene sjemenke i sve derivate, ekstrakte,kanabinoidi, izomeri, kiseline, soli i soli izomera, bez obzira da li rastu ili ne, sa koncentracijom delta{{0}} tetrahidrokanabinola ne većom od 0,3 posto na bazi suhe težine.

Andrew Gruver je šef operacija u Tweedle Farms u Oregonu, prodavaču cvijeća konoplje s visokim sadržajem CBD-a koji trenutno isporučuje 15 različitih sorti u (skoro) svih 50 država.

"Postoje određene vrste konoplje koje se za mene prilično ne razlikuju od visokokvalitetnog kanabisa na otvorenom, osim nedostatka THC-a."

"Postoje određene vrste konoplje," kaže on za Leafly, "koje se za mene prilično ne razlikuju od visokokvalitetnog kanabisa na otvorenom osim nedostatka THC-a."

Njegov favorit u ovom trenutku je Sour Space Candy, potomak originalnog Sour Tsunamija Lawrencea Ringa sa sadržajem kanabinoida od 16,52% CBDA i 0,08% THC-a.

"Glasan je, smolast je i dobrog je ukusa", kaže Gruver. "Također, ima visok sadržaj terpinolena, što mnogi sojevi konoplje nisu. Konoplja obično pokazuje visoke nivoe mircena, kariofilena ili možda malo pinena. Ali takođe dobijamo zaista zanimljive terpene poput bisabolola, farnezena, valencena."

Njegovi drugi omiljeni sojevi uključuju Hawaiian Haze iz Oregon CBD, Berry Blossom iz HGH i Kush Hemp iz Sovereign Fields. I tek smo počeli.

Potraga za kanabisom sa visokim sadržajem THC datira milenijumima unazad, ali ovo trenutno istraživanje uzgoja kanabisa bogatog CBD-om ostaje u povojima.

Lupanje srca, znojni dlanovi, utrkujuće misli: Za one koji žive s anksioznim poremećajem, ovi neželjeni simptomi mogu učiniti svakodnevni život iscrpljujućim.

Jedna od 13 osoba širom svijeta živi s anksioznim poremećajem, što ih čini najčešćim poremećajem mentalnog zdravlja u svijetu, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). Za one koji žive s anksioznošću, pronalaženje sigurne metode za upravljanje simptomima je ključna briga.

Brzodjelujući lijekovi protiv anksioznosti, kao što su Xanax i Valium, mogu ponuditi trenutno olakšanje, ali mogu izazvati ovisnost. Lijekovi za anksioznost dugog dometa, kao što je Prozac, mogu pomoći u smanjenju simptoma s vremenom, ali ne djeluju za svakoga.

Unesite kanabidiol, poznatiji kao CBD. CBD je nedavno bio u centru pažnje kao alternativni ili komplementarni tretman za anksioznost.

CBD: Zmijsko ulje ili moćan tretman anksioznosti?

Klinička istraživanja o CBD-u kao liječenju anksioznih poremećaja umnožavala su se posljednjih godina sa gomilanjem dokaza koji ukazuju na njegov terapeutski potencijal.

Iako je većina studija o CBD-u pretklinička i koriste životinjske modele, sada se pojavljuju kliničke studije na kojima su sudjelovali ljudi.

1 od 13 ljudi širom svijeta živi s anksioznim poremećajem, što ih čini najčešćim poremećajem mentalnog zdravlja u svijetu.

U dvostruko slijepoj studiji iz 2019. godine, 37 japanskih tinejdžera sa socijalnim anksioznim poremećajem (SAD) primalo je 300 mg CBD ulja ili placebo svaki dan četiri sedmice. Tinejdžeri su procijenjeni pomoću anketa koje su korištene za dijagnosticiranje i mjerenje simptoma SAD. Anti-anksiozna svojstva CBD-a smanjuju simptome povezane s poremećajem, pružajući olakšanje uporedivo s paroksetinom, lijekom koji se obično koristi za liječenje ovog stanja.

Zanimljivo je da je u nastavku, devet od sedamnaest tinejdžera koji su primili CBD intervenciju, također izjavilo da su odlučili potražiti neki oblik liječenja. Tinejdžeri sa SAD retko traže pomoć zbog stigme koja okružuje stanje i zbog straha od interakcije sa terapeutima.

Retrospektivna studija slučaja iz 2019. pregledala je ambulantne pacijente na klinici za mentalno zdravlje u Fort Collinsu, Colorado. Četrdeset sedam od uzorkovanih pacijenata izrazilo je zabrinutost zbog anksioznosti. Tokom tri mjeseca, većina pacijenata je uz terapiju dobivala 25 mg CBD-a dnevno.

Nakon prve mjesečne procjene, kod 79,2% pacijenata došlo je do poboljšanja anksioznosti. Nakon dva mjeseca, 78,1% pacijenata je prijavilo dalje poboljšanje u odnosu na prethodni mjesec.

Međutim, bilo je i pacijenata koji su izjavili da su se simptomi njihove anksioznosti pogoršali nakon uzimanja CBD-a – 15,3% smatra da im se anksioznost pogoršala nakon prvog mjeseca, a 19,5% smatra da se njihova anksioznost dodatno pogoršala nakon drugog mjeseca.

Druga studija, urađena 2018. godine, također sugerira da CBD može povećati anksioznost. Uključio je mali uzorak pojedinaca sa paranoidnim osobinama i otkrio da je CBD pojačao anksioznost kod nekih učesnika. Anksioznost je mjerena simptomima kao što su koncentracija kortizola, broj otkucaja srca i sistolni krvni tlak.

Ovi kontradiktorni nalazi mogu biti posljedica faktora kao što su male veličine uzoraka i varijacije u doziranju. CBD je dvosmjerni lijek, što znači da može izazvati suprotne reakcije u različitim dozama. U nastavku ćemo dublje ući u ovo.

Kako da konzumiram CBD za anksioznost?

Ako ste znatiželjni o korištenju CBD ulja kao alata za upravljanje anksioznošću, edukacija je ključna. Razumijevanje prednosti i nedostataka različitih metoda gutanja može vam pomoći da odredite koji oblik konzumiranja najbolje odgovara vašim potrebama.

Tinkture i ulja

CBD tinkture i ulja predstavljaju brz, lak i precizan način konzumiranja CBD-a. Većina tinktura sadrži CBD na bazi alkohola. CBD ulja sadrže CBD ekstrakte infuzirane u osnovnom ulju, kao što je kokosovo ulje ili ulje sjemenki konoplje.

Tinkture i ulja se uzimaju pomoću kapaljke, što vam omogućava da lako izmjerite unos. Kanabinoid brzo ulazi u krvotok kada se uzima sublingvalno – rezultati mogu početi za deset minuta i trajati do tri do četiri sata.

CBD vape ulja

CBD se može upariti pomoću posebne olovke koja isparava ulje. Trenutno je sigurnost vapinga pod intenzivnim ispitivanjem. Ozbiljno stanje pluća poznato kao VAPI, ili EVALI, hospitaliziralo je više od 2,000 osobe i dovelo do smrti 42. Federalni centri za kontrolu bolesti otkrili su da je većina slučajeva povezana s upotrebom nedozvoljenih -tržište THC vape kartridža zaprljanih uljem vitamina E (tokoferil-acetat).

CBD patrone za vape kupljene u legalnim prodavnicama kanabisa sa državnom licencom su strogo regulisane, dok su CBD patrone kupljene iz drugih izvora potpuno neregulisane. Budite oprezni kada razmatrate bilo koji proizvod za vaping u nereguliranom okruženju.

Jestivi proizvodi

CBD se može dodati gotovo svakoj hrani pod suncem. Iako je izuzetno jednostavan za konzumiranje u ovom obliku – a često i ukusan, posebno kao gumene gume – može proći sat ili više prije nego što se osjeti rezultat.

Štaviše, oralna bioraspoloživost CBD-a može ometati apsorpciju CBD-a – kada konzumirate CBD oralno, on mora proći kroz vaš gastrointestinalni trakt prije nego što se metabolizira u jetri. Kao rezultat toga, ograničena količina CBD-a ulazi u krvožilni sistem.

Važno je također napomenuti da je FDA nedavno proglasila hranu koja sadrži CBD ilegalnom. Morat ćete nabaviti CBD namirnice na tržištima za odrasle s licencom države.

Pušenje

Pušenje pruža gotovo trenutnu metodu za uživanje u efektima CBD-a. Pušenjem se kanabinoid šalje direktno u alveole pluća, a odatle molekuli CBD-a ulaze u krvotok radi brze apsorpcije. Međutim, mjerenje vašeg unosa CBD-a može biti teško kada pušite, a sam čin pušenja može uzrokovati upalu pluća.

Doziranje CBD-a za anksioznost

Ako pročitate gore citirane studije, primijetit ćete da je doziranje značajno variralo između njih. Tinejdžeri u japanskoj studiji dobijali su 300 mg CBD-a dnevno, dok su ambulantni pacijenti u studiji u Koloradu primali 25 mg. Zašto tako velika razlika u dozi?

Kao što će većina naučnika i kliničara spremno priznati, ne postoji univerzalno preporučena doza za CBD, a do danas nije bilo nikakvih velikih kliničkih ispitivanja koja bi dala informacije o smjernicama za doziranje. Osim toga, FDA još uvijek uči o CBD-u – kao što su njegovi kumulativni efekti na tijelo – prije nego što odluči kako ga regulirati.

To ne znači nužno da je CBD nesiguran. Postojeća istraživanja već sugeriraju da se čini da je to siguran tretman koji se dobro podnosi. Ako ste zainteresirani za eksperimentiranje s CBD-om kako biste upravljali simptomima anksioznosti, težite informiranom, opreznom pristupu doziranju (što je uvijek dobra ideja). Ispod su neka razmatranja o doziranju.

Opći savjeti za doziranje

Neki osnovni faktori koje biste trebali uzeti u obzir pri osmišljavanju doze CBD-a uključuju:

Tjelesna težina

Metabolizam

Koncentracija CBD-a

Ozbiljnost vaše anksioznosti

Koncentracija CBD-a varira između proizvoda i općenito se izražava u miligramima (mg) po posudi.

Vaša jedinstvena tjelesna hemija utiče na to kako reagujete na CBD.

Kada saznate snagu CBD proizvoda koji držite, možete koristiti kalkulator doze ili aplikaciju kao što je Accugentix kako biste lakše odredili svoju savršenu dozu. Kalkulatori doze mogu dati preporučenu dozu u miligramima na osnovu vaše tjelesne težine i težine simptoma.

Vaša jedinstvena tjelesna kemija također utiče na to kako reagujete na CBD. Neki pojedinci metaboliziraju lijekove brže od drugih, što se može pripisati genima ili načinu života. Ako znate da brzo metabolizirate lijekove, moguće je da ćete imati koristi od veće doze.

Povezano

Efekat pratnje: kako spojevi kanabisa mogu djelovati zajedno

Dvosmjerni efekti

CBD može učiniti različite stvari u različitim dozama, što je fenomen poznat kao dvosmjerni efekti. Prekomjerna stimulacija tjelesnog endokanabinoidnog sistema može pogoršati simptome umjesto da ih ublaži.

Osim toga, poznato je da visoki nivoi CBD-a, poput 300 mg, potiču pospanost i opuštanje. Suprotno tome, niski nivoi CBD-a mogu dovesti do podizanja reakcije, podstičući budnost i budnost. Najbolji način da izbjegnete neželjene dvosmjerne efekte je da slijedite poslovicu: počnite nisko, idite polako.

Počni nisko, polako

Titracija se odnosi na proces prilagođavanja doze lijeka kako bi se postigle maksimalne koristi bez štetnih efekata. Pokazalo se da je CBD bezbedan čak i kada se uzima u visokim dozama (300-600 mg), međutim, preporučljivo je i isplativije početi s niskom dozom i postepeno je povećavati, promatrajući kako se osjećate dok idete.

Ova metoda vas prisiljava da obratite pažnju na suptilne promjene u vašem tijelu dok ono reagira na lijek. Optimalna doza i tolerancija za svakoga je jedinstvena, a ovaj proces vam omogućava da se upoznate sa vašim.

Dr. Dustin Sulak, stručnjak za lijekove za kanabis na Healer.com, nudi edukativne resurse za početnike i iskusne korisnike kanabisa kako bi pronašli svoju optimalnu dozu.

Razgovarajte sa stručnjakom za medicinski kanabis

Ako se još uvijek osjećate nesigurno i živite u državi u kojoj možete bezbedno razgovarati sa zdravstvenim radnikom o CBD-u, razmislite o zakazivanju konsultacija. Neki dispanzeri za kanabis također imaju pri ruci medicinske stručnjake koji vam mogu dati dobre savjete i preporuke za doziranje.