Koji je najbolji način za uzimanje CBD ulja?

Koji je najbolji način za uzimanje CBD ulja?

CBD ulje dolazi u nekolikorazličiti oblici doziranja, i svi rade drugačije. Najčešći oblici uključuju:

Inhalirano (upijanje ili pušenje)

Sublingvalno (ispod jezika)

Oralno (kapsule ili jestivi proizvodi na bazi hrane)

Lokalno (krema ili losion)

Transdermalni (flasteri ili gelovi/kreme koji su formulirani da prolaze kroz kožu u krvotok)

Udisanje CBD-a djeluje najbrže, ali efekti ne traju dugo. Stoga ljudi često odlučuju da udišu CBD kada im je potrebno brzo olakšanje, kao što su anksioznost ili grčevi mišića. Ali udisanje CBD-a može bitištetno za vaša pluća, tako da nije idealan izbor.

Sublingvalnim i oralnim oblicima CBD-a potrebno je duže da djeluju (1 do 2 sata ili više), ali također traju duže kada stupe na snagu. Stoga mogu biti bolji za stalne simptome koji zahtijevaju dugotrajno liječenje, kao što je kronična bol.

Neki oralni i sublingvalni oblici CBD-a koriste novu tehnologiju tzvnano formulacija. Ovo omogućava vašem tijelu da ih brže apsorbira, tako da im ne treba toliko vremena da rade. Ali takođe neće trajati tako dugo. Ovi proizvodi mogu biti dobra alternativa inhaliranom CBD-u, jer djeluju prilično brzo i ne traju dugo.

Većina topikalnih CBD proizvoda djeluje samo na površini kože, tako da su najbolji za stanja povezana s kožom. Ali postoje neki flasteri, gelovi i kreme za koje su formuliraneproći kroz kožuu krvotok (transdermalni proizvodi). Oni mogu biti od pomoći kod bolova u mišićima ili zglobovima kada se nanose na zahvaćeno područje, ali nema mnogo dokaza iza njihove upotrebe.

Koja je najbolja doza CBD ulja?

Ne postoje univerzalne smjernice za doziranje o tome koliko CBD ulja trebate uzeti (osim u slučaju Epidiolexa koji je odobrila FDA).Studijena CBD-u su razmatrali doze u rasponu od 16 mg do 1,000 mg.

Za bol, aopšte smernice za doziranjeje započeti sa 5 mg CBD-a dva puta dnevno. Zatim možete povećati svoju dozu za 10 mg svaka 2 do 3 dana do 40 mg dnevno. Istraživanja sugeriraju da veće doze CBD-a (300 mg do 600 mg) može biti bolje za anksioznost. Potrebno je više visokokvalitetnih studija na ljudima da bi se identifikovale efikasne doze za druga stanja.

Općenito, stručnjaci preporučuju da počnete s niskom dozom CBD-a i polako je povećavate s vremenom. Ovo vam pomaže da pronađete dozu koja vam odgovara i pomaže u smanjenju šanse za negativne nuspojave. Ali ne zaboravite prvo razgovarati sa svojim ljekarom. Oni vam mogu pomoći da odaberete pravu dozu za vaše potrebe.

Koje su nuspojave CBD ulja?

CBD se općenito dobro podnosi, ali ima neke nuspojave i rizike kojih treba biti svjestan. Thenajčešćesu:

Umor

Dijareja

Mučnina i povraćanje

Smanjen apetit

Promjene težine

Ove nuspojave su vjerovatnije pri većim dozama i često nestaju s vremenom kako se vaše tijelo prilagođava na CBD. Ali ako ne, razmislite o smanjenju količine CBD-a koju uzimate. Također možete razgovarati sa svojim ljekarom za smjernice.

U rijetkim slučajevima, CBD može uzrokovati vašeenzimi jetreići gore. Ovo se čini vjerojatnijim kod visokih doza CBD-a ili kada se uzima s određenim lijekovima.

U uputstvu za Epidiolex stoji da može i CBDpovećati rizik od samoubilačkih misli ili ponašanja, iako ovo nije jasno shvaćeno. Ako primijetite negativnu promjenu u svom raspoloženju nakon što počnete uzimati CBD, odmah se obratite svom ljekaru.

Može li CBD ulje imati štetne interakcije s drugim lijekovima?

Da, CBD možeinterakciju s nekim lijekovima, pa je najbolje da pregledate svojelista lekovasa svojim lekarom pre nego što ga uzmete. U nastavku navodimo nekoliko mogućih CBD interakcija. Ali imajte na umu da ovo nije potpuna lista lijekova koji mogu stupiti u interakciju s CBD-om. Najbolji način da spriječite interakcije je da razgovarate sa svojim ljekarom prije nego što ga uzmete.

Lijekovi protiv napadaja

Theinformacije o propisivanjuza Epidiolex preporučuje nižu dozuclobazam(Onfi) ivalproična kiselina(Depakene) kada se uzimaju sa CBD-om. To je zato što CBD može povećati nivoe ovih lijekova u tijelu. Ista interakcija se može dogoditi s drugim lijekovima za napade, ali nije dobro dokumentirana. Jedan od razloga za to je taj što je Epidiolex namijenjen samo osobama koje nisu reagirale na lijekove protiv napadaja. Stoga je vjerovatno da će biti prekinuti kako se Epidiolex počne. To otežava identifikaciju interakcija.

Antidepresivi

CBD takođe može podići nivoe određenih antidepresiva u telu kada se uzimaju zajedno. Ovo uključuje selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina kao što susertralin(Zoloft). Takođe uključuje triciklične antidepresive kao što suamitriptilini inhibitori monoamin oksidaze kao nprfenelzin(Nardil).

Sedativni lijekovi

CBD može izazvati sedaciju, pa ga kombinirajte s drugimlekove koji vas čine pospanimmože ovaj neželjeni efekat pogoršati. To uključuje neke antihistaminike, relaksante mišića i beta blokatore. Budite oprezni kada uzimate CBD s drugim lijekovima koji vas čine pospanim. I nemojte voziti dok ne znate kako kombinacija utiče na vas.

varfarin (kumadin)

Jedna studija slučaja pokazala je dokaze da se CBD može povećativarfarinnivoa kod nekih ljudi. Nije dobro poznato koliko je vjerovatna ova interakcija, ali je ipak dobro biti svjestan toga. Ako uzimate varfarin, obavijestite svog liječnika prije nego počnete uzimati CBD. Možda će htjeti češće provjeravati vašu krv kako bi pazili na bilo kakve znakove interakcije.

Kofein

CBD takođe može izazvati procese u telukofeinsporije. To može dovesti do viših nivoa kofeina u tijelu, što možečini da se osećate nervozno. Možda bi bilo dobro smanjiti unos kofeina ako počnete uzimati CBD.

Da li je CBD ulje bezbedno za decu?

Epidiolex je jedini oblik CBD-a koji je proučavan i odobren za liječenje napadaja kod djece. Ali to ne znači da su svi CBD proizvodi sigurni za davanje djeci. Kao što je spomenuto, CBD proizvodi koji se prodaju OTC nisu dobro regulirani i mogu sadržavatipesticida i teških metalakoje su štetne za djecu. Također nema dovoljno istraživanja da se zna kako CBD može utjecati na mozak u razvoju.

Postoji veliko interesovanje za CBD kao mogućitretman za djecuuz anksioznost, poremećaj autističnog spektra i određene vrste raka mozga. Ali dok ne dobijemo više informacija, nejasno je da li je CBD bezbedan ili efikasan za ova stanja.

Ako ste zainteresovani za CBD kao opciju lečenja za vaše dete, najbolje je da razgovarate sa zdravstvenim radnikom za savet.

Zaključak

CBD ulje je odobreno od strane FDA za određene vrste epilepsije kod djece. Također je široko dostupan bez recepta u nekoliko različitih oblika doziranja. Postoje dokazi da CBD može pomoći kod anksioznosti, boli i spavanja. Također može pomoći kod depresije i poremećaja upotrebe supstanci. Ali nema puno kliničkih podataka da bi se znalo koja doza ili oblici CBD-a najbolje djeluju.

CBD proizvodi koji se prodaju OTC nisu dobro regulirani, stoga budite oprezni kada ih kupujete. Najbolje je da razgovarate sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego počnete s CBD-om. Oni vam mogu pomoći da pronađete pravu dozu za vaše potrebe i pregledate sve moguće interakcije lijekova.

Šta je CBD ulje?

CBD ulje se proizvodi ekstrakcijom CBD-a iz biljke kanabisa. Zatim se razrijedi s uljem kao što je kokosovo ili konopljino sjeme. Koncentracija i upotreba CBD ulja mogu varirati.

Sve veća istraživanja pokazuju kako CBD ulje može pružiti olakšanje boli za ljude s određenim zdravstvenim komplikacijama, bez dodavanja ikakvih efekata koji mijenjaju um.

CBD ulje i dijabetes

Prednosti CBD-a za liječenje zdravstvenih problema povezanih s dijabetesom mogu uključivati ​​smanjenje upale i poboljšanu kontrolu glukoze u krvi.

U međuvremenu, 2016. godine, istraživači sa Univerziteta u Nottinghamu pokazali su da CBD u kombinaciji s drugim spojem kanabisa zvanim tetrahidrokanabivarin (THCV) pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi i povećanju proizvodnje inzulina kod osoba s dijabetesom tipa 2.^[362]

GW Pharmaceuticals, kompanija sa sjedištem u UK, razvila je sprej od kanabisa pod nazivom Sativex koji koristi i CBD i THCV za pomoć u liječenju mišićnih grčeva kod multiple skleroze. Kompanija je u procesu razvoja sličnog spreja koji bi mogao pomoći u kontroli šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2.

Studije su također pokazale da CBD ulje ima koristi za osobe s epilepsijom, poremećajima mentalnog zdravlja kao što su anksioznost i depresija, te pomaže ljudima da prestanu pušiti.^[362]

Kako djeluje CBD ulje?

Vjeruje se da CBD ulje aktivira brojne receptore u tijelu, utječući na tijelo da proizvodi kanabinoide koji se prirodno pojavljuju.

Ljudsko tijelo ima dva receptora za kanabinoide: CB1 i CB2. Većina CB1 receptora nalazi se u mozgu, koji se bave koordinacijom, kretanjem i apetitom. CB2 receptori se češće nalaze u imunološkom sistemu i utiču na bol i upalu.

Aktiviranjem receptora kao što su adenozin, serotonin i vaniloid, CBD može utjecati na tjelesnu temperaturu, upalu i percepciju bola.

Kako koristiti CBD ulje

CBD ulje se može koristiti na više načina. Uputstva će najčešće preporučiti stavljanje nekoliko kapi pod jezik 2-3 puta dnevno. Alternativno, neka CBD ulja mogu se pomiješati u različite namirnice ili pića, uzeti iz pipete ili koristiti kao gusta pasta za umasiranje u kožu.

Nuspojave CBD ulja

Studija o efektima CBD ulja kod ljudi iz 2015. zaključila je da se CBD općenito dobro podnosi i smatra se sigurnim. Međutim, može uzrokovati određene nuspojave kao što su proljev i bol u trbuhu.^[363]

Osim toga, CBD može stupiti u interakciju s postojećim lijekovima. Stoga je važno da unaprijed razgovarate o korištenju CBD ulja sa svojim liječnikom, kako biste osigurali da se koristi sigurno i da se izbjegnu štetni efekti.