Indica Vs. Sativa Vs. Hibridni sojevi: razumijevanje razlika između vrsta korova

Kada pretražujete sojeve kanabisa ili kupujete kanabis u ambulanti, primijetit ćete da se sojevi obično dijele u tri grupe: indica, sativa i hibrid. Većina potrošača i kupaca koristi ove vrste korova za predviđanje efekata, ali da li su oni tačni?

Nauka ukazuje na bolji način za određivanje efekata koje će soj kanabisa imati na vas: kanabinoide i terpene, jedinjenja koja čine hemijski profil određene vrste.

Pa zašto i pušači i oni koji vole i dalje koriste indiku, sativu i hibrid umjesto modela kanabinoida i terpena?

Tu jeveliki pritisak u industriji kanabisa da se odrekne sistema klasifikacije indica/sativa/hibrid jer nije zasnovan na podacima i nauci—izrazi su botanička imena koja se odnose na strukturu biljke, a ne na efekte koje proizvodi.

Međutim, većina industrije kanabisa, uključujući trgovine u kojima kupujete travu, još uvijek se zaglavi u klasificiranju sojeva kao indica, sativas ili hibrida iz jednog glavnog razloga: to je lako. Dajte potrošaču tri opcije – gore, dolje ili između – i lako ćete objasniti kako će se određeni soj osjećati i prodati proizvod. Svidjelo se to nama ili ne, indica, sativa, hibridni sistem klasifikacije još uvijek je ukorijenjen u svijetu.

Oba modela imaju vrijednost, a potrošači svih nivoa mogu koristiti oba. Za lakši, općenitiji način odabira vrste korova i njegovih efekata, model indica/sativa/hibrid može vam pomoći. Jednom kada se uživite u kanabis, možda ćete htjeti malo više proučiti nijanse korova i naučiti o hemijskim profilima, kanabinoidima i terpenima – našoj omiljenoj metodi.

Pogledajmo razlike između indica i sativas, i korisnost dva sistema klasifikacije.

Skoči na dio

Indica vs. sativa: razumijevanje osnova

Uobičajeno shvaćanje indica i sativas je da sojevi indica fizički sediraju, savršeni za opuštanje uz film ili kao noćnu čašicu prije spavanja, a sojevi sative daju energiju uz podizanje cerebralnih efekata koji se dobro slažu s fizičkom aktivnošću, društvenim okupljanjima i kreativnim projektima. . Smatra se da hibridni sojevi imaju mješavinu indica i sativa efekata.

Kupujte visoko ocijenjene ambulante u vašoj blizini

Pokazujemo vam ambulante u blizini Kalamazooa, MI

Pogledajte sve ambulante

U vašem području još uvijek nema ambulanti.

Pogledajte našu kartu ambulanti kako biste pronašli najbližu ambulantu izvan vašeg područja.

Ali indica ne znači uvijek "in da couch" i sativas ne moraju nužno energizirati sve potrošače. Poreklo ova dva termina zapravo je ukorenjeno u botanici, a ne u efektima, i opisuju fizičku strukturu biljke. Povrh toga, svaka osoba ima drugačiju tjelesnu hemiju, tako da naprezanje može uticati na svaku osobu drugačije.

Međutim, čak i danas, uvjerenje da indica, sativas i hibridi daju različite efekte i dalje je duboko ukorijenjeno u mainstream kulturi kanabisa. Ako ste ikad bili u ambulanti, vjerovatno ste čuli da je početnik započeo preporuku za soj pitajući koju od te tri vrste preferirate, ali nauka to ne podržava.

Porijeklo indica i sativa

Godine 1753. Carl Linnaeus je objavioVrsta Plantarum, svrstavajući sve biljke kanabisa u jednu grupu, "Cannabis sativaL.", sa "Cannabis" kao rodom, "sativa" kao vrstom i "L." koji označava Linnaeusov sistem. "Sativa" dolazi od latinskog "sativum", što znači "kultivisan".

Francuski biolog Jean-Baptiste Lamarck ažurirao je naziv 1785. godine s dvije različite vrste: "Cannabis sativa, "viša, mršavija i vlaknasta biljka, i "Cannabis indica," niža, čvršća i psihoaktivnija biljka, čije ime znači "iz Indije", odakle se mislilo da potiče.

Ove definicije se uglavnom odnose na fizičku strukturu svakog tipa korova i koriste se i danas.

Sativas

Za koje se obično smatra da daju energiju, sative su prvobitno rasle u toplim, vlažnim klimama, izrasle su dugačke i dugačke kako bi se mogle osušiti i ne apsorbirati toliko vlage. Njihova topla klima takođe znači da im može trebati mnogo vremena da rastu i cvetaju, ili da proizvedu pupoljke, jer vreme neće biti hladno i kišno na kraju vegetacije.

Indicas

Za koje se obično kaže da opuštaju, indike su prvobitno rasle u hladnim, sjevernim klimama. Porasli su niski i gusti zbog svog okruženja, a njihov životni ciklus je kraći tako da se mogu ubrati prije nego što nastupi hladnoća i vlažna jesen i zima.

Konoplja

Kao sporedna napomena, ono što zovemo "konoplja" odnosi se na industrijske, neopijajuće sorte kanabisa koje se bere prvenstveno za vlakna, sjemenke, CBD i nove kanabinoide kao što je delta-8. Vlakna konoplje mogu se koristiti za izradu materijala i tekstila, sjeme se može jesti, a iz njega se mogu izdvojiti CBD i drugi novi kanabinoidi. Pravno, konoplja je svaka biljka kanabisa sa manje od 0.3% THC-a.

Indica, sativa i hibrid naspram kanabinoida i terpena

Weed je neverovatno nijansiran. Svaki soj ima svoj vlastiti hemijski profil koji će različito djelovati na tjelesnu hemiju svake osobe – isti soj bi mogao potpuno drugačije utjecati na vas i vašeg prijatelja pušača.

Kao štreberi korova ovdje u Leaflyju, preferiramo složeniji i specifičniji model određivanja efekata soja gledajući njegovu mješavinu kanabinoida i terpena (više u nastavku). Ali indica/sativa/hibridni model je osnovni, brz i lak način da dobijete opći osjećaj o tome kako će vas naprezanje pogoditi. Samo znaj da nije tačno.

Leaflyjeva vlastita baza podataka sojeva koristi model kanabinoida i terpena, sastavljajući hemijske profile hiljada sojeva koristeći podatke iz laboratorija za testiranje kanabisa širom zemlje.

Ova metoda je malo složenija, ali ne dozvolite da vas podaci uplaše – kada pronađete soj koji vam se sviđa, možete uključiti svoje iskustvo s kanabisom i pronaći soj koji vam najviše odgovara.

Kako koristiti indica, sativa, hibridna metoda

Imali ste dug dan i želite da se opustite? Trebate obaviti proljetno čišćenje ili završiti projekat? U razgovoru sa vašim lokalnim budžetom, oni će vam reći:

Indike su mirne i opuštajuće, odličan za opuštanje na kraju noći, gledanje filma ili slušanje muzike, drijemanje ili samo buljenje u zid.

Sative su energične i učiniće vas produktivnim. Odlični su za fizičku aktivnost, planinarenje, obavljanje zadatka, čišćenje i sve što zahtijeva fokus.

Hibridni sojevi nude mješavinuefekata sličnih indici i sativi.

Uopšteno govoreći, vidjet ćete dosta konzistentnosti s idejom da indike opuštaju, a sative energične u Leafly-jevih 100 najboljih sojeva kanabisa: Većina sojeva u kategorijama "pospanih" i "opuštenih" su indike, dok većina "energetski" sojevi su sativas.

Lako, zar ne? Hajde sada da uključimo taj proces.

Kanabinoidi i terpeni

Dakle, ako indica i sativa nisu najbolji prediktori efekata, koji su?

Bolji način da se precizno utvrde efekti različitih sojeva korova je da se razgovara o njihovoj mješavini kanabinoida i terpena, ili hemijskim spojevima u njima. Ova jedinjenja se kombinuju da stvore efekat okruženja, što dovodi do osećaja da ste naduvani.

Šta su kanabinoidi?

Biljka kanabisa se sastoji od stotina hemijskih jedinjenja koja stvaraju jedinstvene efekte, iprimarni su kanabinoidi. THC i CBD su dva najčešća kanabinoida i glavni su pokretači terapeutskih i rekreativnih efekata kanabisa.

THC (delta-9-tetrahidrokanabinol) je jedinjenje na koje većina pomisli kada govorimo o travi – to je ono zbog čega se osjećate uznemireno i ublažava simptome kao što su bol i mučnina.

CBD (kanabidiol) je neopijajuće jedinjenje za koje je poznato da ublažava anksioznost, bol, upalu i mnoge druge medicinske tegobe.

Šta su terpeni?

Ako ste ikada koristili aromaterapiju da opustite ili okrepite svoj um i tijelo, razumijeteosnove terpena, aromatičnih spojeva koje obično proizvode biljke i voće. Mogu se naći u cvjetovima lavande, narandže, hmelju, biberu i, naravno, kanabisu. Izlučuju ih iste žlijezde koje izlučuju THC i CBD, terpeni su ono što čini da kanabis miriše na bobice, citruse, bor, gorivo itd.

Postoje mnoge vrste terpena koje se nalaze u kanabisu, ali ovečetiri su najčešća:

Myrcene

Kariofilen

Limonene

Terpinolen

Jedno pitanje na koje istraživanje tek treba da odgovori jeste kako terpeni – i različite kombinacije terpena – oblikuju efekte različitih sojeva kanabisa. Dakle, dok su kanabinoidi primarni korak u određivanju kako će se soj osjećati, na primjer, želite li THC ili CBD u soju, ili oboje, terpeni također doprinose učincima.

Kako koristiti metodu kanabinoida i terpena

Kada birate soju kanabisa, umjesto razmišljanja u terminima indica ili sativa, bolji način je razmišljati o travi u smislu kanabinoida i terpena, ili hemijskog profila soja (drugi naziv za ovo je "kemovari").

Sojevi kanabisa podijeljeni su u tri široka tipa hemijskog profila, ili kemovari:

Tip I: visok THC, nizak CBD

Tip II: izbalansirani ili jednaki dijelovi THC-a i CBD-a (poput 1:1 sojeva kanabisa)

Tip III: visok CBD, nizak THC

Ovi termini postoje u industriji, ali se ne koriste uobičajeno – verovatno nećete čuti da ih neko koristi, a većina kupaca ne uđe u prodavnicu trave tražeći soj „tip II“; oni će tražiti "izbalansiran" ili "1:1" soj.

Korak 1: Odaberite kanabinoid

Da biste koristili model kanabinoida i terpena za odabir soja, počnite s razmatranjem koliko THC-a i CBD-a želite u svom soju.

THC-dominantni sojevi(Tip I) imaju visok THC/niski CBD i odlični su za ljude koji traže snažno euforično iskustvo. Ove sojeve također biraju pacijenti koji liječe bol, depresiju, anksioznost, nesanicu i još mnogo toga.

Izbalansirani THC/CBD sojevi, ili 1:1 sojevi (Tip II), sadrže slične nivoe THC-a i CBD-a, nudeći blagu euforiju uz ublažavanje simptoma. Ovi sojevi obično su dobar izbor za početnike koji traže uvod u visoku prepoznatljivost kanabisa.

CBD-dominantni sojevi(Tip III) imaju visok CBD/nizak THC i naširoko ih koriste oni koji su visoko osjetljivi na THC ili pacijenti kojima je potrebno ublažavanje simptoma zbog niskog nivoa THC-a. Ako ste skloni tjeskobi zbog sojeva koji dominiraju THC-om ili ne volite druge nuspojave povezane s THC-om, isprobajte soj s visokim nivoom CBD-a.

Korak 2: Odaberite malo terpena

Obratite pažnju na terpene u nekim od vaših omiljenih sojeva. Terpenski profil soja možete pronaći u Leaflyovoj bazi podataka sojeva, a mnogi proizvodi uključuju i ove informacije.

Na primjer, GSC se prvenstveno sastoji od kariofilena, sa manjim količinama mircena i limonena. Ako volite GSC, možda ćete voljeti sojeve sa sličnom mješavinom terpena, kao što su GMO kolačići ili OG Kush. Suprotno tome, ako pronađete soj koji vam se ne sviđa, vrlo je vjerovatno da vam se neće svidjeti sojevi sa sličnim profilom terpena.

Korak 3: Koristite Leafly-evu bazu podataka sojeva

Kao što je već spomenuto, Leaflyjeva vlastita baza podataka sojeva bazirana je na modelu kanabinoida i terpena. To je tačniji od dva modela jer se oslanja na podatke iz laboratorija za testiranje kanabisa.

Korov se mora testirati prije nego što se može prodati u ambulanti, navodno na pesticide i zagađivače, ali ponekad i na nivoe kanabinoida i terpena. Leafly koristi te podatke za napajanje naše baze podataka sojeva i alata za pretraživanje sojeva, dajući potrošačima niz srodnih sojeva koje mogu izabrati i istražiti kada pronađu soj koji im se sviđa.

Više razmatranja pri odabiru između indica i sativas

Drugi faktori utiču na to kako će opterećenje uticati na vas. Uzmite u obzir sljedeće kada tražite soju ili proizvod kanabisa.

Tolerancija

Svakodnevni pušači će imati mnogo veću toleranciju od povremenih pušača i često mogu konzumirati mnogo više trave ili jače trave, a da ne osjete posljedice. Ako ne pušite puno, sjetite se izreke: "počni malo, polako."

Doziranje

Potentnost soja i količina koju konzumirate, poznata kao doza, uvelike će uticati na iskustvo kanabisa.

Mnogi popularni sojevi u ambulantama mogu biti moćni, a soj sa 25% THC-a možda neće biti tako ugodan kao onaj sa 16% THC-a. Nije sramota odlučiti se za nizak procenat THC-a – pronađite pravi nivo za sebe i svoje idealno iskustvo.

Uz to, uzimanje nekoliko udisaja i pušenje cijelog džointa će proizvesti mnogo drugačije efekte i drugačiji intenzitet efekata. Ako je vaša tolerancija niska, razmislite o soju sa niskim sadržajem THC-a u malim dozama.

Hemija tijela

Svačija tjelesna hemija je različita i teško je znati kako će naprezanje utjecati na svakog pojedinca. Čak i ako jedete jednako često kao neko drugi, vaša tijela bi mogla reagirati na kanabis mnogo drugačije. Prijatelj će možda moći da izgori cijeli džoint, ali možda će vam biti dovoljan jedan ili dva.

Ako ste podložni anksioznosti ili drugim negativnim nuspojavama THC-a, pokušajte sa sojem bogatim CBD-om.

Podešavanje i podešavanje

Osim tolerancije, doziranja i tjelesne hemije, vaš način razmišljanja i okruženje prilikom konzumiranja trave – poznatiji kao set i set – ključni su za uživanje u kanabisu. Ako imate loš dan ili ste nervozni zbog pokušaja trave, konzumacija može imati negativne posljedice. Osim toga, ako niste društvena osoba, pušenje u velikoj gužvi također vam može izazvati negativna osjećanja.

Postavljanje i podešavanje u potpunosti zavise od pojedinca. Neki ljudi napreduju u društvenim okruženjima, neki ne. Neki preferiraju pušenje u udobnosti svog doma, dok drugi uživaju u konzumiranju hrane u prirodi.

Način potrošnje

Način na koji konzumirate travu takođe će odrediti kako vrsta utiče na vas. Općenito se smatra da je jedan udah na vape lakši i daje manje efekata od jednog udisaja džointa. Umakanje će odmah proizvesti intenzivne efekte i općenito nije za početnike.

Ako želite dugotrajne efekte, razmislite o jestivim namirnicama i opet počnite nisko i polako.

Medicinska istorija

Vodite računa o svim zdravstvenim stanjima koja imate, ili ako uzimate bilo koje lijekove i kako oni mogu utjecati na kanabis. Kada ste u nedoumici, razgovarajte sa svojim liječnikom ili medicinskim stručnjakom prije nego probate kanabis. Oni mogu imati prijedloge ili preporuke za vas da dopunjuju vaš postojeći medicinski ili zdravstveni režim.

Željeni efekat, raspoloženje ili iskustvo

Ako se nadate određenom iskustvu, poput opuštanja ili gledanja filma, ili ako želite liječiti bolest poput nesanice ili mučnine, koristite Leaflyove liste sojeva kako biste lakše odabrali soj ili pitajte svog lokalnog saradnika za preporuke o ono što tražite.

Zapamtite da nisu sve indike pospane ili teške, a nisu sve sative energične ili podižuće.

Zabilježite omiljene i najmanje omiljene sojeve

Pratite koje sojeve korova volite i ne volite istraživati ​​(ili izbjegavati) slične sojeve. Ako volite soj sa određenim nivoom kanabinoida i profilom terpena, verovatno ćete uživati ​​u drugom soju sa sličnim nivoima.

Pored toga, sojevi u istoj porodici, ili sa istom lozom, često imaju slične hemijske profile - GSC je izveden iz OG Kush, a roditelj je GMO kolačića, Sherberta i mnogih drugih, tako da će svi imati slične terpene.

Sažetak sativa, indica i hibrida

Šta je sativa?

Iako vam neće dati svi sojevi marihuane sativa,većina potrošača primjećuje sklonost sativama da proizvedu "povišenu glavu", podižući, stimulirajući učinak. Oni također često navode da sativa pomaže u ublažavanju stresa ili anksioznosti, a mnogi potrošači uživaju u sativama za izoštravanje fokusa i jačanje kreativnosti ili motivacije.

Sativa efekti

Uobičajeni efekti povezani sa sojevima sative uključuju osjećaj sreće, raspoloženja, euforije i energije. Sative se često smatraju "dnevnim" sojevima, koji se koriste za osjećaj produktivnosti, kreativnosti i fokusiranosti, te za obavljanje poslova.

Popularni sojevi sative

Postoji mnogo vrsta sative koje možete isprobati, a vjerovatno ste čuli za neke od najpopularnijih. Većina dispanzera treba da ima bar neke od ovih sojeva korova sativa jer su uglavnom omiljeni kod publike.

Sour Diesel

Jack Herer

Green Crack

Durban Poison

Strawberry Cough

Amnesia Haze

Super Lemon Haze

Tangie

Šta je indica?

Neće vas svi sojevi indica staviti "na kauč", ali ipak,mnogi potrošači indike povezuju sa efektima na tijelo, na primjer,teški udovi ili peckanje lica. Također navode da indike pomažu u opuštanju i obuzdavanju nesanice.

Indica efekti

Uobičajeni efekti povezani sa sojevima indica uključuju osjećaj opuštenosti, euforije, sreće i pospanosti. Indike su opšte poznate kao noćni sojevi, koji se koriste za opuštanje i opuštanje na kraju noći.

Popularni sojevi indica

Postoji mnogo sojeva indica, od kojih su vam mnoge možda poznate. Provjerite u svojoj lokalnoj ambulanti ove popularne sojeve indica korova.

Ice Cream Cake

Purple Punch

Zkittles

Granddaddy Purple

Bubba Kush

Polarna svjetlost

Borovnica

Grape Ape

Šta su hibridni sojevi?

Hibridni sojevi se uzgajaju iz biljaka koje potiču od indica i sativa.Zbog duge istorije ukrštanja kanabisa, sojevi koji imaju čistu indicu ili čistu sativa lozu su rijetki. Većina sojeva koji se nazivaju "indica" ili "sativa" su, u stvari, hibridi, s genetikom naslijeđenom od oba tipa.

Hibridni efekti

Budući da hibridni sojevi korova genetiku potiču od indica i sativas, njihovi efekti povlače i indica i sativa sojeve. Uobičajeni efekti uključuju osjećaj sreće, euforije, raspoloženja, energije, opuštanja – sve ovisi o tome koji hibrid konzumirate i kakve efekte proizvode njegove roditeljske vrste.

Pogled na lozu hibrida – njegove roditeljske sojeve – može vam dati bolji osjećaj kakve će efekte proizvesti. Na primjer, ako ima više indika u svojoj lozi, moglo bi imati efekte više povezane s tim sojevima, ali to nije uvijek slučaj.

Popularni hibridni sojevi

Na tržištu sigurno ne nedostaje hibridnih sojeva, a neki od najpopularnijih na koje ćete naići su ujedno i najpoznatiji.

Wedding Cake

GG4

Dosidos

Plavi san

Gelato

GSC

OG Kush

GMO kolačići

Popularni sojevi prema vrsti soja i efektu

Indica vs. sativa Česta pitanja

Evo odgovora na neka uobičajena pitanja o indica i sativa marihuani.

Postoji li razlika između indica i sativas?

"Indica" i "sativa" su botanički izrazi koji se odnose na fizičku strukturu biljke. Što se tiče efekata, smatra se da indike deluju umirujuće i opuštajuće, dok se za sative smatra da podižu i daje energiju.

Daju li vam sative energiju?

Iako ne postoje naučni dokazi da vam sative daju energiju, vjeruje se da podižu raspoloženje i euforiju.

Da li vam sativas podiže tijelo?

Uobičajeno se smatra da sative pružaju visoku glavu i tijelo, iako je kemija tijela svakog potrošača drugačija.

Da li vam sativa daju jelo?

Sativa sojevi mogu pomoći da stimulišete apetit i da vam daju griz, ali to zavisi od hemije vašeg tela.

Hoće li vas sativa držati budnim noću?

Smatra se da sativa daje energiju pa vas može držati budnim noću, ali to ovisi o hemiji vašeg tijela.

Da li vas indikacije uspavljuju?

Općenito, smatra se da indike opuštaju, zbog čega se možete osjećati pospano.

Da li vam indike podižu tijelo?

Neki indica sojevi su poznati po tome što daju teške tjelesne snage.

Hoće li me indici učiniti da se osjećam paranoično?

Ako ste skloni anksioznosti ili paranoji kada ste trijezni, sojevi indica ili sativa mogu uzrokovati negativne efekte, ali to ovisi o hemiji vašeg tijela.

Hoće li mi indike pocrvenjeti oči?

Indica ili sativas mogu učiniti da vam oči postanu crvene, ovisno o vašem tijelu.

Pronađite indicu ili sativu u ambulanti u vašoj blizini

Medicinske preporuke

Scholler DJ, et. al. Koristite obrasce, uvjerenja, iskustva i ekonomsku potražnju za indica i sativa kanabisom: Pregled poprečnog presjeka korisnika kanabisa. Exp Clin Psychopharmacol, 2021. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33856822/

Clarke RC, Merlin MD. Evolucija kanabisa i etnobotanika. UC Press, 2013. https://www.researchgate.net/publication/275175754_Kanabis_Evolucija_i_Etnobotanika

Russo, EB. Taming THC: potencijalna sinergija kanabisa i efekti okruženja fitokanabinoid-terpenoid. Br J Pharmacol, 2011. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21749363/

John M McPartland JM, Small E. Klasifikacija ugroženih vrsta konoplje s visokim sadržajem THC-a (Cannabis sativa subsp. indica) i njihovih divljih srodnika. PhytoKeys, 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32296283/

Ovaj članak je prvobitno objavljen 20. septembra 2018. i često se ažurira radi preciznosti i jasnoće.